Selbstmitgefühl
Buchtitel SelbstmitgefühlRechte beim Verlag
Kristin Neff hat ein kleines Büchlein zusammen gestellt, das helfen kann zu uns selbst eine einfühlsamere und fürsorgliche Haltung einzunehmen. Statt zwischen Selbstbewusstsein und Selbstkritik, zwischen Himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt hin und her zu schwanken, plädiert sie für weniger Perfektionismus und mehr Mitgefühl. (sp)
Das Buch inklusive 4 CDs erscheint im kailash Verlag.